Rojas, Enrique: La ansiedad.

El autor, conocido psiquiatra, describe con precisión lo que se ha llamado la enfermedad del siglo XXI y que cabe describirla como una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego... El que sea un fenómeno emocional hace que, salvo que el sujeto sea un buen conocedor del tema, no sabe con precisión cuándo ha superado los parámetros que se podrían definir dentro de lo tolerable y requiere la ayuda de un médico. Lo ordinario es que el médico procure remediar esta situación mediante terapia, hábitos de vida más saludables y medicación. Es frecuente que sean necesarias las tres formas de atajarla; en todo caso es un profesional de la medicina quién debe diagnosticar la situación. En otros casos, será suficiente que el paciente, sea consciente y cambie su estilo de vida hacia otros más saludables. La frontera entre la ansiedad, el estrés o la depresión, no es algo rígida. Pero una ansiedad no corregida puede derivar hacia fobias o depresión. Los abundantes cuestionarios que el autor incluye, sirven de indicadores de la posible seriedad del tema. Un buen orientador debe saber cuándo una persona ha superado los límites ordinarios y no basta con que se le den buenos consejos sino que necesita acudir a un especialista.