Gutiérrez Rojas, L.: Vivir más libre.

 Gutiérrez Rojas, L.: Vivir más libre. Ed. Vergara, 2023.                  ENSAYO

  Alcanzar una mayor libertad y disfrutar de una vida más plena y feliz son dos objetivos que se plantea el autor, psiquiatra, al escribir el libro. Señala que el ser humano, por naturaleza, tiene anhelos de libertad. Todos aspiramos, aunque sea de modo inconsciente, a ser dueños de nuestras acciones, sin que los demás, ni las circunstancias nos corten las alas. Sin embargo, con frecuencia, vemos que somos incapaces de lograr una libertad total. Es posible, sin embargo, señala el autor, ganar espacios de libertad, si sabemos conocer cómo es la persona humana y como tratar de llevar una vida más libre. El autor muestra de un modo claro y sencillo las causas y peligros de la pérdida de nuestra libertad. Ofrece claves para conquistarla en varios ámbitos de la vida. Concluye que sólo siendo libres seremos felices, si bien es necesario aprender a discernir qué ayuda a ganar en libertad. El desmedido afán de seguridad y el miedo son dos de los obstáculos de la libertad. La ausencia de compromisos no es sinónimo de libertad. El deseo de hacer lo que nos apetece, no siempre nos hace más libres. Se trata de ver los obstáculos que tenemos para ser más libres y qué aspectos que tenemos que desarrollar para lograrlo. El libro es claro y ameno. La libertad está en boca de muchos, pero no siempre el concepto que se tiene de ella es el adecuado. Incluso un excesivo afán de seguridad puede ser un obstáculo notable para tomar decisiones. El autor, no da moralinas, pero sabe las cadenas que impiden vivir en libertad. Por su experiencia vital sabe qué significa tener compromisos libremente adquiridos. Como profesional de la psiquiatría conoce muchas cadenas que dificultan ser libre. El autor está en la línea de los médicos humanistas en los que España ha tenido la fortuna de contar. El texto es valiente, positivo y ameno, lo que no significa que deje de costar ser coherente con el estilo de vida que sugiere.